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Descripción
Beneficios específicos de la stevia en hojas:
    • Edulcorante natural sin calorías:
      La stevia es un sustituto del azúcar que no aporta calorías, lo que la convierte en una opción atractiva para personas que buscan reducir su ingesta calórica o controlar su peso. 
       
    • Regulación de los niveles de azúcar en sangre:
      Estudios sugieren que la stevia puede ayudar a mejorar la sensibilidad a la insulina y a reducir los niveles de glucosa en sangre, lo que la hace potencialmente beneficiosa para personas con diabetes. 
       
    • Propiedades antibacterianas y antifúngicas:
      La stevia ha demostrado tener actividad antibacteriana y antifúngica, lo que podría ayudar a combatir infecciones bucales y vaginales, entre otras. 
       
  • Efecto antiinflamatorio:
    Se ha encontrado que la stevia posee propiedades antiinflamatorias, lo que podría contribuir a la reducción de la inflamación en el cuerpo. 
     
  • Apoyo a la salud cardiovascular:
    La stevia puede ayudar a reducir la presión arterial y a regular los latidos del corazón, lo que puede ser beneficioso para la salud cardiovascular. 
     
  • Mejora de la digestión:
    Algunos estudios sugieren que la stevia podría mejorar la digestión y aliviar problemas digestivos como la indigestión. 
     
  • Acción antioxidante:
    La stevia contiene antioxidantes que pueden ayudar a proteger las células del daño causado por los radicales libres. 
     
  • Posible efecto ansiolítico:
    Se ha observado que la stevia puede tener un efecto ansiolítico leve, lo que podría ayudar a reducir la ansiedad. 
     
Formas de uso:
  • Hojas secas:
    Pueden utilizarse para preparar infusiones o agregarse a alimentos y bebidas para endulzar. 
     
  • Extractos líquidos o en polvo:
    Son formas concentradas de stevia que se pueden utilizar para endulzar una variedad de alimentos y bebidas.