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100grs 250grs
Descripción
Beneficios clave:
    • Fuente completa de proteínas:
      Contiene los nueve aminoácidos esenciales, lo que la hace ideal para dietas veganas y vegetarianas, así como para personas que necesitan proteínas. 
       
    • Rica en fibra:
      La fibra ayuda a mejorar el tránsito intestinal, previene el estreñimiento y promueve la saciedad. 
       
  • Alta en minerales:
    La quinoa aporta minerales esenciales como magnesio, potasio, calcio y hierro, que son importantes para la salud ósea, muscular y cardiovascular. 
     
  • Bajo índice glucémico:
    Ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre, lo que es beneficioso para personas con diabetes o resistencia a la insulina. 
     
  • Aporta energía:
    La quinoa proporciona energía de forma sostenida gracias a sus carbohidratos complejos y su bajo índice glucémico. 
     
  • Reduce el colesterol:
    El consumo regular de quinoa puede ayudar a reducir el colesterol LDL (el "malo"). 
     
  • Ideal para deportistas:
    Su alto contenido en proteínas y aminoácidos esenciales la convierte en un alimento ideal para deportistas, ya que ayuda a reparar los músculos y a recuperar fuerzas. 
     
  • Versátil en la cocina:
    La quinoa se puede usar en una gran variedad de recetas, desde ensaladas y guisos hasta postres y panes.