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Descripción
Beneficios específicos:
    • Antioxidantes:
      Ayudan a combatir el estrés oxidativo y pueden proteger contra enfermedades. 
       
    • Fortalecimiento del sistema inmunológico:
      El ajo y otras hierbas aromáticas tienen propiedades antibacterianas y pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico. 
       
  • Aporte de vitaminas y minerales:
    Aportan vitaminas y minerales esenciales para el cuerpo, como vitamina C, vitamina A, hierro, calcio y magnesio. 
     
  • Efecto diurético:
    Algunas hierbas provenzales, como el perejil, pueden ayudar a eliminar líquidos, lo que puede ser beneficioso para personas con celulitis o hinchazón en las piernas. 
     
  • Alivio de problemas respiratorios:
    Algunas hierbas pueden ayudar a aliviar los problemas respiratorios, como la bronquitis. 
     
  • Calma las cuerdas vocales y la garganta:
    Algunas hierbas, como el tomillo de Provenza, pueden tener un efecto calmante sobre las cuerdas vocales, la faringe y la garganta. 
     
  • Alivio de la hinchazón y flatulencia:
    Algunas hierbas pueden ayudar a aliviar la sensación de hinchazón y flatulencia. 
     
  • Versatilidad en la cocina:
    Se pueden utilizar en una amplia variedad de platos, como carnes, pescados, verduras, sopas, etc.