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Porotos Alubia X100grs

$800,00
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Descripción
Beneficios clave de los porotos alubia:
    • Fuente de proteínas vegetales:
      Son una excelente alternativa a las proteínas animales, especialmente para vegetarianos y veganos. 
       
    • Ricos en fibra:
      La fibra ayuda a la digestión, promueve la saciedad, controla el azúcar en sangre y reduce el colesterol. 
       
  • Aportan hierro:
    El hierro es crucial para el transporte de oxígeno en la sangre y la prevención de la anemia. 
     
  • Fuente de vitaminas y minerales:
    Los porotos alubia contienen vitaminas del grupo B, potasio, calcio, fósforo, magnesio, zinc, entre otros, que son importantes para la salud. 
     
  • Ayudan a controlar el peso:
    Su alto contenido en fibra y proteínas contribuye a la saciedad y ayuda a controlar el apetito. 
     
  • Mejoran el tránsito intestinal:
    La fibra ayuda a combatir el estreñimiento y a mantener un sistema digestivo saludable. 
     
  • Cuidan la salud cardiovascular:
    La fibra soluble ayuda a reducir el colesterol LDL ("malo") y el riesgo de enfermedades cardíacas. 
     
  • Pueden reducir el riesgo de cáncer:
    Algunos estudios sugieren que el consumo de legumbres como los porotos alubia puede reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer. 
     
  • Contribuyen a la salud de los riñones:
    Los porotos alubia ayudan a mantener la salud de los riñones y a prevenir problemas de retención de líquidos. 
     
  • Son versátiles en la cocina:
    Se pueden incorporar en una amplia variedad de recetas, desde sopas y guisos hasta ensaladas y snacks.