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Descripción
  • Salud ósea:
    Las pasas negras contienen calcio, magnesio y potasio, minerales esenciales para la salud ósea y la prevención de la osteoporosis. 
     
  • Salud cardiovascular:
    Su alto contenido de potasio ayuda a regular la presión arterial y a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. 
     
  • Prevención de la anemia:
    Son una buena fuente de hierro, lo que ayuda a prevenir la anemia y a mejorar la producción de glóbulos rojos. 
     
  • Salud visual:
    Los antioxidantes de las pasas negras ayudan a proteger la vista de los daños causados por los radicales libres, como la degeneración macular. 
     
  • Fuente de energía:
    Las pasas negras son ricas en azúcares naturales, lo que las convierte en una excelente fuente de energía rápida y saludable. 
     
  • Salud digestiva:
    Su alto contenido de fibra ayuda a mejorar la digestión y a prevenir el estreñimiento. 
     
  • Propiedades antioxidantes:
    Los antioxidantes de las pasas negras ayudan a combatir los radicales libres, que pueden dañar las células del cuerpo y contribuir al envejecimiento y a enfermedades crónicas. 
     
  • Otros beneficios:
    Pueden ayudar a reducir la acidez estomacal, mejorar la calidad del sueño, y contribuir a la salud de la piel y el cabello.