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Descripción
Beneficios específicos de los lupines:
    • Reducción del colesterol malo y ácido úrico:
      Los lupines pueden ayudar a disminuir los niveles de colesterol malo en sangre y a reducir el ácido úrico, lo que puede ser beneficioso para la salud cardiovascular y para prevenir o aliviar la gota. 
       
    • Control de la glucosa en personas con diabetes:
      Dietéticas Tomy mencionan que los lupines pueden ayudar a controlar la glucosa en personas con diabetes, lo que podría ser beneficioso para el manejo de esta enfermedad. 
       
  • Alivio de dolores reumáticos y articulares:
    Algunos estudios sugieren que los lupines pueden ayudar a aliviar los dolores de reuma, gota y artritis. 
     
  • Fuente de nutrientes:
    Los lupines son ricos en proteínas, fibra, vitaminas del grupo B y E, calcio, zinc, potasio, fósforo y magnesio, lo que los convierte en una fuente importante de nutrientes. 
     
  • Ayuda a la pérdida de peso:
    Las Provincias y Yahoo en Español Vida y Estilo mencionan que los lupines pueden ayudar a la pérdida de peso debido a su alto contenido de fibra y bajo contenido de grasa, lo que genera una sensación de saciedad. 
     
  • Otros beneficios:
    Facebook menciona que los lupines también pueden proteger la salud de la vista, prevenir la desnutrición y el mal desarrollo en niños, y ser efectivos para embellecer la piel.