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Descripción
Digestión:
  • Facilita la digestión:
    El coriandro puede ayudar a aliviar la inflamación intestinal y reducir la producción de gases, lo que facilita la digestión de alimentos difíciles como las legumbres o carnes. 
     
  • Antiespasmódico:
    Sus propiedades antiespasmódicas ayudan a aliviar los cólicos abdominales y reducir el dolor de estómago, además de disminuir la sensación de pesadez estomacal. 
     
Salud general:
  • Regula el azúcar en sangre:
    Algunos estudios sugieren que el coriandro puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en sangre, lo que podría ser beneficioso para personas con diabetes o riesgo de desarrollarla. 
     
  • Propiedades antiinflamatorias:
    El coriandro contiene compuestos con propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo. 
     
  • Efecto antibacteriano:
    Se ha demostrado que el coriandro tiene propiedades antibacterianas, ayudando a combatir ciertas bacterias patógenas. 
     
  • Combate el mal aliento:
    Masticar semillas de cilantro puede ayudar a neutralizar el mal aliento. 
     
  • Fuente de nutrientes:
    Las semillas de coriandro son una fuente de vitaminas y minerales como hierro, magnesio y manganeso, así como vitaminas del complejo B, vitamina C y vitamina K.